デザートかぼちゃケーキ

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生地は卵黄を砂糖でこすり、白くなったら牛乳を加えます。刻んだバターを小麦粉に入れ、小麦粉のパン粉がバターと混ざるまで指でつぶし、卵とミルクを加えます。均一な生地になるまで混ぜます。ベーキングトレイに生地を広げ、フォークで穴を開けて冷まします。
その間、カボチャをすりおろし、細かいピューレが得られるまで混ぜます。
砂糖、生クリーム、卵、小麦粉を混ぜて、かぼちゃのピューレを加えます。すでにトレイに広げられている生地の上に詰め物を注ぎます。トレイをオーブンに50分間入れます。鍋で冷ましてからお召し上がりください。
取り除く
カボチャは季節限定ですが、このようなレシピでは、15:00にパジャマに限定したくないでしょう。回。
これらのレシピの多くはカボチャのピューレに依存しており、あなたのレシピはもっと簡単かもしれません。したがって、ストアを購入する必要はありませんが、いつものように購入できます。防腐剤や砂糖などの余分な物質を持っている可能性が高くなります。
あなたがこの秋に低糖、低炭水化物ダイエットをしているなら、あなたもあなたのパターンを壊すべきではありません。そこに適切なカボチャのレシピがたくさんあります。
オーストリアの名声に貢献する有名なケーキであるザッハトルテは、非常に特別なトップを持ち、真ん中に最高級のアプリコットジャムとチョコレートのアイシングがあります。ケーキが出されます、mod。
専門家に聞く
Dietetik.roの編集者は、彼らの経験と知識を有効に活用しました。ここで質問してください。
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夫と私はクリスマスとイースターで約2週間断食します。それどころか、栄養の観点からは、私たちにとって障害はありません。私たちは、新しくて健康的な食べ物を体験するのが本当に好きです。ビーガンバーガーは私たちが愛する最も満足のいく空腹時の食べ物です。私が自信を持ってお勧めするおいしいビーガンバーガーのレシピをここで見つけることができます。
成分:
250グラムの焼きカボチャのピューレ
140mlのココナッツオイル(または断食していない場合はソフトバター)
砂糖50グラム
50グラムのリンゴジャム(私はヴィータから使用しました)
150グラムの小麦粉
50グラムのすりつぶした卵フレーク
挽いた亜麻の種子大さじ1+水大さじ3(または従来のバージョンでは卵1個)
バニラエッセンス小さじ1
シナモン小さじ1(オプション)
小さじ1/2の塩
ベーキングパウダー1袋
レモンと小さじ1/2の重曹
トレーニング:
1.亜麻を挽いて、水と混ぜます。卵フレークを挽く。
2.大きなボウルに、小麦粉、オーツ麦、シナモン、塩、ベーキングパウダー、砂糖などのすべての乾燥材料を混ぜます。
3.ブレンダーグラスに、カボチャのピューレ、亜麻仁、バニラエッセンス、リンゴジャム、ココナッツオイルを混ぜます。この組成物を乾燥した材料の上に注ぎ、スプーンで滑らかになるまで混ぜます。レモンと重曹を追加します。
4.シリコーンの形で得られた生地を注ぎ、190°に予熱したオーブンで約50分(またはつまようじのテストに合格するまで)焼きます。焼いた後、シリコンケーキを少し冷ましてからプレートに移します。オプションで、溶かしたチョコレートで飾ることができます。
注:シリコンフォームがない場合は、ベーキングペーパーで裏打ちされた適切なケーキトレイを使用できます。
この空腹時のカボチャケーキは、朝食またはデザートとして、温かいものと冷たいものの両方で提供できます。シナモンとリンゴのピューレは繊細な香りを放ち、リンゴやカボチャが市場に出回る秋冬シーズンにぴったりです。
このレシピを試して気に入っていただければ幸いです。さらにカボチャを焼いた場合は、カボチャソースを使ったファルファッレのレシピもお勧めします。それは空腹時のレシピ(パルメザンチーズを省略した場合)で、非常に栄養価が高く、おいしいです。
このレシピを作ってくれたら、フェイスブックやインスタグラムのページに感想を書いてください。とても嬉しいです。
エレナのキッチン

11コメント:
スーパーレシピ、グリーティングカード、たまに卵白はどうしようかな
エレナ、私はこのスライスへの頌歌を崇拝します!:)
こんにちはエレナ
見た目もとても良いです。似たようなものを作りました。カボチャの代わりにニンジンを使って作ることもできます。
素敵な一日になりますように。
カボチャは私の情熱です、私は言うことができます:))!私はそれがとても良くて用途が広く、塩辛い食べ物だけでなくケーキにも適応できると思います!レシピをありがとう、注意!
見た目は素晴らしいですが、エレナ、今年のこの時期にカボチャはどこにありますか?私はマルチソールを見たことがなく、それらのチップについてまだ考えています! :)
エレナ、私はすでに私の皿と指をなめました。
スライスのためのキスハンド。:)
私もカボチャが大好きで、キッチンに大きくて美しいカボチャが2つあるのは誰だと思いますか?
伊那さん、アイデアを手伝ってくれてうれしいです。
アリソン、カボチャはそれに特別な何かを与えます、特にあなたがそのジュースからそのシロップを作るならば、味と香りが完全になるように。
ダニエラ、私もニンジンを作りました。あなたが最近私にやるように思い出させてくれたのは良いことです。しかし、それはもう少し風味豊かだと思います。さて、あなたがあなたの姿を気にするなら、あなたはスライスに満足しなければなりません。
ザズザ、私たち二人ともカボチャファンでよかったです。私はまだ甘くないレシピを持っています、私が作るいくつかの非常に特別なヴェリーヌ、私はすぐに願っています。
マーゴット、市場にはあらゆる種類のカボチャがあります。たとえばAuchanのようないくつかのスーパーマーケットでも。
リア、まあ、もっと欲しいなら、私がもう持っていないことを試してみなければならないと思います。不運にも。
小さな女の子、カボチャを手に持ってくれてうれしいです。さて、あなたの目を引いたいくつかのレシピを試してみてください!デザートか食べ物のどちらか、メインディッシュ。ザズザには、じゃがいも、キャベツ、かぼちゃのレシピがあります。うーん、御馳走。私はそれをテストしたので、私が話していることを知っています!
焼きかぼちゃとクルミのケーキ
かぼちゃ、くるみ、梅ジャムのふわふわケーキ!秋の良さが私たちを待っています、最大限に活用してください!
準備時間:
サービング:
成分:
準備手順
焼きたてのカボチャを渡し、大きなボウルに入れます。
卵黄、油、バニラシュガーを加え、 シナモン 均一な組成になるまで混合します。
卵白を泡だて器で混ぜ、小麦粉をベーキングパウダーと混ぜます。
カボチャの組成物の上に卵白を追加します。
下から上にそっとかき混ぜてから、ベーキングパウダーとクルミを混ぜた小麦粉を加えます。
すべての材料が組み込まれるまで穏やかに混ぜます。
得られた組成物を、ベーキングペーパーで裏打ちされたトレイ(20×30)に注ぎ、表面を平らにする。
適火で約20分焼きます。
焼いた後、完全に冷ましておきます。
表面にグリースを塗ります プラムジャム 挽いたクルミを振りかけます。
食欲があります!
私が介入しなければならないものについてすみません...同様の状況。フォーラムの招待状。
干渉したことをお詫びします...私は最近ここにいました。しかし、このトピックは私に非常に近いです。助ける準備ができています。
もちろん。そして、私はこれに出くわしました。
ブラボー、どんな適切な言葉...、優れた考え
それは私を退屈させます。
今日の休日を知っていますか?
それは良い考えです。私はあなたをサポートします。