珍しいレシピ

古誕生日ケーキ

古誕生日ケーキ


穴居人のように食べますが、誕生日ケーキが必要ですか?私たちはフワフワしたバタークリームを使った完全にパレオのバニラケーキを作りました。これはとても古く、古くからの友達も承認するでしょう。もっと+もっと少なく-

2017年3月8日更新

ケーキ

1/2

小さじベーキングパウダー

1/3

ココナッツオイルまたはバター、溶かしたカップ

1

大さじバニラビーンズペースト

ノンスティックココナッツオイルスプレー

つや消し

1/2

カップ穀物甘くしたダークチョコレートチップ、溶かした

2

大さじココアパウダー

必要に応じて、飾り用の振りかけるまたは色付きのココナッツ

必要に応じて、チェリーまたは飾り用の新鮮なラズベリー

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  • 1

    オーブンを350°Fに予熱します。ノンスティックココナッツオイルスプレーで7インチのケーキパンにグリースを塗ります。

  • 2

    スタンドミキサーで、ココナッツ粉、重曹、ベーキングパウダー、海塩、卵、溶けたココナッツオイル、蜂蜜、バニラビーンズペーストを混ぜ合わせます。滑らかになるまで混ぜる。準備した鍋に注ぎます。 35〜40分間、または軽く触れるとケーキの中心が元に戻るまで焼きます。取り出して完全に冷ます。

  • 3

    スタンドミキサーで、非常に軽くふわふわになるまでココナッツクリームを泡立ててフロスティングを準備します。はちみつ、溶かしたチョコレートチップ、ココアパウダーを追加します。ふわふわになるまでもう一度泡立てます。冷やしたケーキの上に広げます。必要に応じて装飾します。

専門家のヒント

  • ココナッツクリームを作るには、全脂ココナッツミルクの缶を冷蔵庫に一晩入れます。缶を開けて、濃厚でクリーミーな部分、つまりココナッツクリームをすくい取ります。

栄養成分表

サービングのサイズ: 1サービング
カロリー
480
脂肪からのカロリー
260
1日あたりの値
総脂質
29g
45%
飽和脂肪
22g
108%
トランス脂肪
0g
コレステロール
185mg
62%
ナトリウム
220mg
9%
カリウム
330mg
9%
総炭水化物
43g
14%
食物繊維
4g
17%
砂糖
37g
タンパク質
9g
ビタミンA
6%
6%
ビタミンC
0%
0%
カルシウム
6%
6%
10%
10%
交換:

3澱粉; 0フルーツ; 0その他の炭水化物; 0スキムミルク; 0低脂肪牛乳; 0牛乳; 0野菜; 0非常に赤身の肉。 0赤身の肉; 0高脂肪肉; 5 1/2脂肪;

*パーセントデイリーバリューは、2,000カロリーの食事に基づいています。

このレシピの詳細

  • この贅沢なペストリーをお楽しみください。古き良き道を100%守りながら、古き良き時代に行くことを決めたので、カレンダーから、もう1年年を重ねる時が来たことを思い出しました。古人としてあなたの誕生日をどのように祝っていますか?非常に簡単に見つけられる材料のこの非常にシンプルなミックスは、バニラビーンズキャビアをちりばめ、現代でこれまでに作られた最も至福のバタークリームをのせた、1つの黄金のケーキを生み出します。あなたの大切な日、洞窟スタイルを祝う方法は次のとおりです!シンプルで基本的な材料が必要です。確かに、タピオカ粉、クズウコン、5種類のエキゾチックナッツ粉でケーキを作ることができます。しかし、真剣に?そのような複雑な調合をいつ行うのでしょうか?真の古誕生日ケーキはバニラでなければなりません。美味しいに違いない。そして、それはクレイジーベーシックでなければなりません。これらが、本当にシンプルな食材を一緒にこの素晴らしいラインナップに導いた要因です。ココナッツ小麦粉、卵、バニラ、蜂蜜、塩や重曹など他のベーキングの基本を振りかける。それでおしまい。タピオカロウルートはありません。奇妙なものはありません。プレーンでシンプルなだけの良いものです。もちろん、適切なバースデーケーキはすべて、上にバタークリームのバッチが必要です。だから、これが究極のパレオチョコレートフロスティングの作り方です。まずはココナッツクリームから始めます。ココナッツクリームを作るには、全脂ココナッツミルクの缶を冷蔵庫に一晩入れます。缶を開けて、濃厚でクリーミーな部分、つまりココナッツクリームをすくい取ります。朝のスムージーに混ぜるために他のものを保存します。またはブルームーンの光で飲みます。あなたが選ぶ。溶かしたチョコレートチップ、蜂蜜、ココアパウダーと一緒に泡立てると、このふわふわしたバタークリームができあがります。
  • 次に、デコレーションします。砂糖のようなスプリンクルが苦手な場合は、乾燥したココナッツに自然の食用染料で色を付け、独自の古虹を振りかけます。または、数個のサクランボまたはベリーを上に押して、完全に素晴らしいペストリーを作りましょう。これで、一族に電話してケーキを食べるように伝えられます。グルテン、穀物、白い小麦粉のミドルゲンがなければ、すべての洞窟民が飛び込んで喜びます。そして、それはどのように味わいますか?バニラケーキのように。しっとりとバニラっぽいケーキ。お誕生日おめでとう、Caveyou!

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