珍しいレシピ

模倣オレンジジュリアス™

模倣オレンジジュリアス™


モールにいるゼリーブレスレットとハイトップを着て、13歳になったようです。 (それでもオリジナルと同じ味です!)もっと+もっと少なく-

2016年11月20日更新

1/2

容器冷凍オレンジジュース(またはオレンジパイナップルジュース)濃縮物

1

カップYoplait®オリジナルバニラヨーグルト(32オンスの浴槽から)

2 1/2

カップミルクまたはアーモンドミルク

2

大さじハニー(オプション)

画像を隠す

  • 1

    すべての材料をブレンダーに入れます。

  • 2

    泡立つまで、1〜2分間ブレンドします。

専門家のヒント

  • オレンジジュース濃縮物を冷凍オレンジパイナップルまたはピニャコラーダミックスに交換して、おいしいひねりを加えます。

栄養成分表

サービングのサイズ: 1サービング
カロリー
440
脂肪からのカロリー
70
1日あたりの値
総脂質
8g
12%
飽和脂肪
4 1 / 2g
24%
トランス脂肪
0g
コレステロール
30mg
10%
ナトリウム
220mg
9%
カリウム
1250mg
36%
総炭水化物
75g
25%
食物繊維
1g
5%
砂糖
72g
タンパク質
17g
ビタミンA
30%
30%
ビタミンC
230%
230%
カルシウム
50%
50%
2%
2%
交換:

0澱粉; 1 1/2フルーツ; 2その他の炭水化物; 1/2スキムミルク;低脂肪牛乳1 1/2; 0牛乳; 0野菜; 0非常に赤身の肉。 0赤身の肉; 0高脂肪肉; 0脂肪;

*パーセントデイリーバリューは2,000カロリーの食事に基づいています。

このレシピの詳細

  • 私のママが私たちを子供たちとしてモールに連れて行ったときはいつも、私たちがいつもぶつかる食べ物の場所が3つありました。

    まず、スティック上のホットドッグがありました。しかし、ホットドッグには決して。いいえ、お母さんはチーズの棒に夢中だったので、買い物前の燃料として入手させてくれました。そして、彼らが私たちの人生の最後の食事であったように、私たちはそれらのフライドチーズスティックを食べました。

    次に、See’s Candiesには必ず立ち寄りました。カウンタートップで働いている白の女性は、味覚テストのためにチョコレートの甘い一片を出し、お母さんがカウンタートップの上に立ち、お気に入りのチョコレートを1ポンド取り出しました。

    その後、私たちは衣料品店に向かいました。そのとき私はあまり感謝していませんでした。お母さんがラックを略奪したことをついに祝福するように言うまで、疲れ果てて足が痛み、床が横になったことを覚えています。発表が来るかどうか私たちは待ちます。 (そしてそれはほとんど常にそうでした。)

    これで、3番目の最後の目的地、オレンジジュリアス™が表示されます。甘いオレンジの蜜の大きな、泡だらけのカップ。ママは私たちと同じくらいそれを愛していました。彼女は通常、1つの大きなカップを購入し、私たちはすべて共有します。しかし、私たちが本当に、本当に、非常に良かった場合、彼女は私たち一人一人に私たち自身のグラスを持たせました。

    もちろん、大学に行って1)5ドルのクリーミーなオレンジジュースを買う余裕がなかったとき、2)モールの中にどれだけのカロリーが入っているかわからなくなったときは、DIYの交換が必要だとわかっていました。

    それで、私はモールで買い物をしているそのすべての情熱をブレンダーに注ぎ、いくつかの材料を交換して、とんでもなくおいしいDIYバージョンを作りました。

    私の子供たちはブレンダーから出てきたちょうどその時、学校から家に帰ってきました。

    「Whoooaaa。これはいい!"とトゥイーン・ツインズは言い、ブレンダーからまっすぐにすすっていた。 「グラスを頂けますか?」

    私は食器棚から3つのグラスをつかみました。みんなに心からの援助を注ぎなさい。それぞれにプラスチック製のストローを入れました。そして、私たちはそこに座って、すすりながら、ハミングして、うんざりしました。なぜなら、このレシピはそれでいいからです。そして、私は、最後に、買い物をしなくても、オレンジジュリアス™の味を楽しむことができました。 Win-Win。

  • Yoplaitは、ライセンスに基づいて使用されるYOPLAIT MARQUES(フランス)の登録商標です。
  • 本書に記載されている商標は、各所有者の所有物です。

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