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簡単パイナップルスロー

簡単パイナップルスロー



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私たちはそれを呼んでいます!これは夏のスローです。つまり、Instant Pot™Kalua Pork Slidersを含む(ただしこれらに限定されない)あらゆるものに使用しています。もっと+もっと少なく-

1

パッケージ(10オンス)細切りキャベツ(約4カップ)

1/4

ねぎ玉ねぎ

3/4

カップさいの目に切った新鮮なパイナップル

3

大さじ新鮮なライムジュース

1/4

小さじ1杯の赤唐辛子フレーク

画像を隠す

  • 1

    ミディアムボウルで、すべての材料をトングで完全に混ぜ合わせます。

専門家のヒント

  • 引き抜いた豚肉または鶏肉を添えて出す。
  • 新鮮なパイナップルが入手できない場合は、缶詰のパイナップルを代用してください。

栄養成分表

サービングのサイズ: 1サービング
カロリー
50
脂肪からのカロリー
10
1日あたりの値
総脂質
1g
1%
飽和脂肪
0g
0%
トランス脂肪
0g
コレステロール
0mg
0%
ナトリウム
105mg
4%
カリウム
125mg
4%
総炭水化物
9g
3%
食物繊維
1g
6%
砂糖
7g
タンパク質
1g
ビタミンA
2%
2%
ビタミンC
25%
25%
カルシウム
2%
2%
2%
2%
交換:

0澱粉; 0フルーツ; 1/2その他の炭水化物; 0スキムミルク; 0低脂肪牛乳; 0牛乳; 1/2野菜; 0非常に赤身の肉。 0赤身の肉; 0高脂肪肉; 0脂肪;

*パーセントデイリーバリューは、2,000カロリーの食事に基づいています。


ビデオを見る: パイン缶とホットケーキミックスで簡単パイナップルケーキ