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安っぽいスロークッカートルテリーニスープ

安っぽいスロークッカートルテリーニスープ


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完全に滑らかでビロードのような食感の、美味しくて安っぽいコンフォートスープ。もっと+もっと少なく-

で作る

プログレッソブロス

4

カップProgresso™チキンブロス

1/3

カップゴールドメダル™万能小麦粉

1/2

小さじ1杯の乾燥オレガノ

1

缶(14.5オンス)Muir Glen™オーガニックダイストマト火焼き

1

バッグ(16オンス)冷凍チーズトルテリーニ

4

カップほうれん草の葉、洗浄、水切り

1 1/2

チェダーチーズカップ、細切り

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  • 1

    ブロス、小麦粉、スパイスをスロークッカーに加え、小麦粉が溶けて混ざるまで泡立て器に入れます。

  • 2

    玉ねぎ、にんにく、トマトを加え、4〜5時間は弱火で、2〜3時間は強火で調理します。

  • 3

    冷凍トルテリーニを追加し、さらに15-20分または完了するまで高で調理します。

  • 4

    ほうれん草、クリーム、細切りチーズを加え、チーズが溶けるまでかき混ぜます。

  • 5

    ほうれん草がしおれるまでさらに5分間調理します。塩コショウを加えて味を調える。

  • 6

    サーブしてお楽しみください!

栄養成分表

サービングのサイズ: 1サービング
カロリー
420
脂肪からのカロリー
240
1日あたりの値
総脂質
27g
41%
飽和脂肪
16g
79%
トランス脂肪
1g
コレステロール
140mg
46%
ナトリウム
1610mg
67%
カリウム
270mg
8%
総炭水化物
28g
9%
食物繊維
2g
8%
砂糖
5g
タンパク質
16g
ビタミンA
60%
60%
ビタミンC
8%
8%
カルシウム
30%
30%
15%
15%
交換:

1スターチ; 0フルーツ; 1/2その他の炭水化物; 0スキムミルク; 0低脂肪牛乳; 0牛乳; 1野菜; 0非常に赤身の肉。 0赤身の肉; 1 1/2高脂肪肉; 3脂肪;

*パーセントデイリーバリューは、2,000カロリーの食事に基づいています。

このレシピの詳細

  • 安っぽくクリーミーなトルテリーニスープは、冬の最も寒い平日の夜でも暖かく保つことができます。最終結果:素晴らしい風味と完璧な食感のスープ。多くのクリーミーなスロークッカースープは、乳製品(牛乳、クリーム、クリームチーズなど)が固まるので、一種の不快な外観になります。ここでの鍵は、これらの成分を最後に追加することです。そうすることで、完全に滑らかでビロードのような質感になります。このスープのベースは、しばらく煮込んでから、他の材料の風味の美味しいファンデーションを作成します。火で焼いたトマトはスモーキーさをほのめかし、ほうれん草は色、食感、栄養、そしてチーズのトルテリーニを加えます...

ビデオを見る: NWTR料理研究所スロークッカーで薩摩汁


コメント:

  1. Bink

    2番目の部分が最初の部分よりも悪くないことを願っています

  2. Yozshukora

    それは私に合わない。

  3. Morg

    Win response)



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