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簡単パイクラスト

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スーパーフレークワンクラストレシピ-パイクラストビデオの作り方に沿ったレシピです!もっと+もっと少なく-

2015年9月17日更新

1

カップゴールドメダル™万能粉

1/3

カッププラス大さじ1ショートニング

2

冷水大さじ3

画像を隠す

  • 1

    小麦粉と塩を中くらいのボウルに混ぜる。粒子が小さなエンドウ豆のサイズになるまで、ペストリーカッターを使用してショートニングをカットします。冷水を振りかけ、一度に大さじ1杯、すべての小麦粉が湿り、ペストリーがボウルの側面からほとんど離れるまで、フォークまたはスプーンで投げます(必要に応じて小さじ1〜2杯の水を追加できます)。

  • 2

    ボールにペストリーを集めます。軽く粉をまぶした面を平らに丸めます。

  • 3

    粉にされた麺棒を使用して、ペストリーを、逆さまの9インチのガラスパイプレートよりも2インチ大きい、または10インチまたは11インチのタルトパンよりも3インチ大きい円に丸めます。

  • 4

    ペストリーを4分の1に折ります。パイ皿に置きます。展開して皿に入れ、底と側面をしっかりと押し、焼き菓子を伸ばさないように注意します。焼き菓子を焼くと収縮します。

  • 5

    パイ皿の縁から1インチ、ペストリーの張り出した端を切り取ります。プレートがあっても、ペストリーを折りたたんでロールバックします。必要に応じてフルート。パイのレシピの指示を続けます。

栄養成分表

サービングのサイズ: 1サービング
カロリー
150
脂肪からのカロリー
90
1日あたりの値
総脂質
10g
16%
飽和脂肪
2 1 / 2g
13%
トランス脂肪
0g
コレステロール
0mg
0%
ナトリウム
150mg
6%
カリウム
15mg
0%
総炭水化物
12g
4%
食物繊維
0g
0%
砂糖
0g
タンパク質
1g
ビタミンA
0%
0%
ビタミンC
0%
0%
カルシウム
0%
0%
4%
4%
交換:

でんぷん1/2; 0フルーツ; 1/2その他の炭水化物; 0スキムミルク; 0低脂肪牛乳; 0牛乳; 0野菜; 0非常に赤身の肉。 0赤身の肉; 0高脂肪肉; 2脂肪;

*パーセントデイリーバリューは2,000カロリーの食事に基づいています。


ビデオを見る: マーガリンgで作る低カロリーのパイ生地 ダイエット中のおやつにも


コメント:

  1. Amet

    詳細を教えてください

  2. Radbert

    それは準拠しており、非常に便利な作品です

  3. Keshicage

    あなたはちょうど前例のないおとぎ話を夢見ています!!!ただの良いビデオ!!!

  4. Ewyn

    あなたは間違っていると思います。

  5. Osmond

    私は今議論に参加することができません - とても忙しいです。すぐに、あなたの意見を確認してください。

  6. Kim

    私はあなたが正しくないと思います。私はあなたに話し合うことを勧めます。 PMに書いてください。

  7. Justyn

    私の意見では、あなたはエラーを犯します。 PMで私に書いてください。



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