チキンベーコンバンドル
残りの調理済みチキンを使用するのに最適な方法を次に示します。簡単なディナーには、チーズとベーコンを一緒に束ねるだけです。もっと+もっと少なく-
2
缶（各8オンス）Pillsbury™冷蔵クレセントディナーロール
1 1/2
カップキューブチキンまたはロティサリーチキン
1/2
ベーコン1ポンド（約4スライス）、調理して砕いたもの
1
カップ細切りチェダーチーズ
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1
オーブンを375°Fに予熱します。三日月の両方の缶を広げ、生地の各シートを4つの長方形に分けます。ミシン目をしっかりと押して密封します。各長方形を半分に横に切って16個にします。それぞれを押して、4インチの正方形を形成します。
2
ミディアムボウルに、チキン、ベーコン、チーズを合わせます。
3
各正方形の中央にわずか1/4カップの鶏肉の混合物を置きます。
4
各四角形の4つの角をフィリングの中央に向けます。しっかりねじって密閉します。油を塗っていないクッキーシートの上に置きます。
5
375°で12-15分間、または束がきつね色になるまで焼きます。温かくサーブし、必要に応じて牧場のドレッシングに浸します。
栄養成分表
サービングのサイズ： 1サービング
- カロリー
- 333.3
1日あたりの値
- 総脂質
- 25.0g
- 38%
- 飽和脂肪
- 9.7g
- 48%
- コレステロール
- 52.8mg
- 18%
- ナトリウム
- 509.6mg
- 21%
- カリウム
- 116.5mg
- 3%
- 総炭水化物
- 12.7g
- 4%
- 砂糖
- 3.4g
- タンパク質
- 13.9g
- ビタミンC
- 0.70%
- 1%
- カルシウム
- 10%
- 10%
- 鉄
- 4.10%
- 4%
交換：
*パーセントデイリーバリューは、2,000カロリーの食事に基づいています。
このレシピの詳細
- 子供が4人いて、仕事があり、忙しい家があっても、これらの束を15分以内にまとめて、自家製のスナックや軽食をすばやく手に入れることができます。最近、女の赤ちゃんができ、それ以来、家の中の物は穏やかに言うと少し混乱しています。私の新年の決議はより整理されることでしたが、今では4人の子供がいるので、整理は私の正気を維持するために必要であることがわかりました。組織化の一環として、食事の計画を立てているため、夕食は実際には夜9時前に行われます。私たちはいつも家族で夕食をとっています。準備があまりない超迅速な食事が必要です。これらのチキンベーコンバンドルは、文字どおり15分以内に集まりました。私は短命の料理人ではないので、私の子供たちが私が夕食に提供しているものを気に入らなければ、頑張ってください...それはあなたが食べているものです。しかし、ここで不平を言うことはありません–彼らは安っぽいチキンとベーコンの束を愛していました！私の子供たちは牧場にそれらを浸すのが好きでしたが、それらはすべてそれ自体も素晴らしいです。これらは残りの鶏肉を使い果たす素晴らしい方法です。ロティサリーチキンと調理済みのベーコンを使用して、超高速で調理します。「小さなセット」ができたので、これらのチキンベーコンバンドルは、クレイジーな一日にぴったりの定食です。
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