ja.mpmn-digital.com
新しいレシピ

ワッフルアイアンケサディーヤ

ワッフルアイアンケサディーヤ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


あなたのワッフルメーカーでケサディーヤを作る簡単な方法!もっと+もっと少なく-

2017年3月7日更新

1

ポブラノペッパー、薄切り

1

ハラペーニョ、シード、さいの目に切った

4

ミディアムオールドエルパソ™小麦粉のトルティーヤ

1

–1〜1/2カップのペッパージャックチーズ、すりおろし

2

小さじオールドエルパソ™タコス調味料ミックス

画像を隠す

  • 1

    中火で小さなフライパンに油の霧雨を加え、ポブラノとハラペーニョのコショウを加えます。柔らかくなり始めるまで1〜2分調理します。塩を少々つまみながらピーマンに味をつけます。

  • 2

    ワッフルアイロンを熱し、必要に応じてワッフルアイロンに合うようにトルティーヤをカットします。

  • 3

    ワッフルアイアンの上にトルティーヤを置き、すりおろしたチーズを少量加え、次にペッパーミックスの約半分を加えます。 Old El Paso™タコ調味料のミックスと、もう1握りのチーズをふりかけます。 2番目のトルティーヤを上に乗せ、ワッフルアイアンを閉じます。

  • 4

    チーズが溶けて泡立ち、トルティーヤが薄茶色になるまで、ケサディーヤを調理します。フォークまたはナイフを使用してケサディーヤを削除し、簡単に提供できるように四分の一に切ります。必要に応じて、サルサ、コリアンダー、サワークリームを追加します。

専門家のヒント

  • 中性油でペーパータオルを軽くたたき、調理する前にワッフルアイロンのプレートを拭いて、ケサディラがくっつかないようにします。

栄養成分表

サービングのサイズ: 1サービング
カロリー
440
脂肪からのカロリー
260
1日あたりの値
総脂質
29g
45%
飽和脂肪
14g
71%
トランス脂肪
0g
コレステロール
55mg
18%
ナトリウム
760mg
32%
カリウム
150mg
4%
総炭水化物
28g
9%
食物繊維
1g
4%
砂糖
2g
タンパク質
15g
ビタミンA
25%
25%
ビタミンC
35%
35%
カルシウム
30%
30%
10%
10%
交換:

2澱粉; 0フルーツ; 0その他の炭水化物; 0スキムミルク; 0低脂肪牛乳; 0牛乳; 0野菜; 0非常に赤身の肉。 0赤身の肉; 1高​​脂肪肉; 4脂肪;

*パーセントデイリーバリューは2,000カロリーの食事に基づいています。

このレシピの詳細

  • 実は、ワッフルアイアンは2つの金属の破片であり、一緒に砕くことができます–そして、あなたが慣れてきたら、たくさんのおいしいものを砕くことができます。すぐに作成でき、クールなデザインになります!さらに、フィリングのアイデアは無限大です!明らかに、チーズが必要になるでしょうし、そこにいくつかの野菜も入れることをお勧めします。ポプラノペッパーのソテーとさいの目に切ったハラペーニョを加えました。オールドエルパソのタコス調味料は、あなたが必要とするすべての余分な風味を提供します。ケサディヤを始めるには、中性油で鉄をこするのに役立つかもしれません。オリーブオイルのようなものを使用しないことをお勧めします。そうしないと、次に実際にワッフルを作りたいときに残る可能性があります。ニュートラルオイルでも大丈夫です!ニュートラルオイルでペーパータオルを軽くたたいて、ワッフルアイロンのプレートを拭いてから、ケサディーヤがくっつかないようにします。
  • アイアンとトルティーヤによっては、トルティーヤを少し切り落とさないようにする必要があるかもしれません。下のトルティーヤを入れたら、トルティーヤにチーズと詰め物を入れることができます。オールドエルパソタコの調味料を少し振りかけると、すぐに風味が増します。チーズともう1つのトルティーヤを加えてから、押し下げます。ワッフルアイロンの熱と圧力のおかげで、とても速く調理されます。調理してチーズが溶けると、一部がこぼれることがあります。心配しないでください。内側にはまだおいしいチーズがたくさんあります。ケサディーヤが完成したら、フォークまたはナイフを使って鉄から取り出し、四つ切りにスライスします。次に、サワークリーム、サルサ、新鮮なコリアンダーを飾り、すぐに出します。これは、1つまたは2つのケサディーヤを扱うのにとても楽しい方法です。次にTex-Mex気分になったときに、ぜひお試しください!

ビデオを見る: ケサディージャキャセディーアの作り方


コメント:

  1. Gubar

    私の意見では、あなたは間違いを犯しています。私は自分の立場を守ることができます。午後に私にメールしてください、私たちは話します。

  2. Jeremy

    ご迷惑をおかけしましたことをお詫び申し上げます...この状況を承知しております。話し合います。ここまたは午後に書いてください。

  3. Westby

    これはすべて非現実的です!!!!

  4. Malalrajas

    なんて良いフレーズ

  5. Holter

    言い訳、私が干渉したこと、私も意見を表明したいと思います。



メッセージを書く