ja.mpmn-digital.com
新しいレシピ

サクサクのジャガイモと鋳鉄のローストチキン

サクサクのジャガイモと鋳鉄のローストチキン



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


サイズが重要です。これは巨大なオーブンスタッフの時間ではありません。また、3½–4ポンドの小柄なプーシンも必要ありません。鳥は私たちが求めている比率を持っています。胸肉が完璧にローストされると、その黒身の肉もすべて鼻から出されます。

材料

  • 1 3½–4ポンドの丸ごとチキン
  • 1½ポンドのラセットポテト、こすり洗い、横方向に薄くスライス
  • 無塩バター大さじ2、溶かした
  • タイムの葉大さじ1
  • オリーブオイル大さじ2、分割
  • 挽きたての黒コショウ

レシピの準備

  • 鶏肉をペーパータオルで軽くたたいて乾かし、塩でたっぷりと味付けします。 (小さじ1杯のダイヤモンドクリスタルまたは小さじ1/2杯のモートンコーシャソルトを1ポンドあたり使用します。)キッチンのより糸で足を結びます。塩が浸透するか、覆われていない状態で、最大1日前まで冷やすために、1時間座ってみましょう。

  • オーブンの上部3分の1にラックを置き、12インチの鋳鉄フライパンまたは3qtのエナメル鋳鉄製ベーキング皿をラックにセットします。オーブンを425°に予熱します。

  • その間に、ジャガイモ、バター、タイム、大さじ1をトスします。コーティングする大きなボウルに油を塗ります。塩こしょうで味を調える。

  • オーブンが温度に達したら、チキンをペーパータオルで軽くたたいて乾かし、残りの油の半分を軽くコーティングします。使用する場合は、乾いた摩擦を振りかけます。残りの油を熱いフライパンに滴下します(これは、鶏肉が皮膚にくっついて裂けるのを防ぐのに役立ちます)。フライパンの中央に鶏肉を置き、じゃがいもを並べます。じゃがいもがきつね色になりカリカリになるまでローストし、胸の最も厚い部分に挿入されたインスタント読み取り温度計が155°、50〜60分を記録します(鶏肉が休むと温度は165°に上昇します)。鶏肉をフライパンで少なくとも20分から最大45分休ませます。

  • 鶏肉をまな板に移して彫ります。じゃがいもを添えて。

レビューセクション私は間違いなくこれをもう一度作ります!私は昨夜友達のために作りました、そしてそれは私が今までに作った中で最もジューシーな鳥でした!焙煎する前に、にんにく、玉ねぎ、レモン半分を空洞に詰め、新鮮な黒胡椒を加えました。私の友人は、ジャガイモがどれほどおいしいかについて絶賛していました。夫との契約を結びたいときに、これをレシピに入れることにしました!昨夜これを作ったところ、ジャガイモはチキンジュースと脂肪に完全に沈んでいたので、思ったほどカリカリにならないことがわかりましたもちろん、悪いことではありません。それらは非常に風味豊かでしたが、最高の食感ではありませんでした。次回は、汁を抜いてじゃがいもをカリカリにする以外にアドバイスはありますか?ところで、塩とコショウだけで、鶏肉は絶対に完璧でした。じゃがいも専用の4つ星。ほぼ毎週作ります。素晴らしいです。残り物は素晴らしいチキンクラブサンドイッチを作ります(残り物がある場合)。AnonymousOntario、カナダ01/25/20素晴らしいレシピ、おいしいことがわかりました!鶏肉の代わりに卵を使用。鋳鉄製の鍋を使う絶好の機会私は2つの異なるレシピに従ったようなものでしたが、結局は小さなジャガイモになり、そのままにして、スライスしたレモンとタマネギをジャガイモとほぼ同じサイズにチャンクしました。なんてこった、これはチキンとポテトを調理する私の新しいお気に入りの方法です。AnonymousSeattle、WA01 / 16/20このレシピが大好きです!コーシャチキンを使用し、ブライニング部分をスキップすると、これはすばやく簡単なレシピになります。ドライラブには、手元にあるザアタルを使うこともあります。私はジャガイモを変えます-半分に切った、紫色の、マンドリンまたはユーコンゴールドでスライスしたジャガイモをチャンクにします。それはすべて良いです!これは鶏肉をローストするための私の行く方法です。ゴージャスで素朴なプレゼンテーションとおいしい!jacksearyChicago 11/03/19非常にうまく機能していることがわかった別のBA記事からのドライラブ。赤唐辛子フレーク小さじ1マスタードパウダーまた、鶏肉が休んでいる間、ジャガイモをオーブンに戻して茶色にします。じゃがいもにスライスした玉ねぎ1/2個を加えて風味を加えました。ドライラブの種類をリストアップするといいでしょう。ViktorMihalToronto、カナダ04/24/19塩のトリックは、あなたの心が望む最もジューシーな鶏肉を与えます。とても淡白で乾燥しているので、私は胸のファンではありませんが、これ以上美味しくはありませんでした。私たちは乾いた摩擦を使って鶏肉に風味を付けました。じゃがいもはやみつきになります。AnonymousLagunaBeach04/ 04/19これは簡単で、とてもしっとりしていて、絶対に美味しかったです。al44322シルバースプリングMD10 / 01/18ホーリーモリーこれは美味しかったです。私は店からのこすりとマンドリンでスライスされた赤いジャガイモを使用しました。それは私のほぼ2歳のうるさい食べる人を含む私たち全員にとってヒットでした。これはローテーションにとどまります。レシピをありがとう(そして私のキャストフライパンを使う正当な理由)Nicole FuocoLos Angeles、CA03 / 31/18成分リストにドライラブが見当たらないAnonymousLosAngeles03 / 02/18鶏肉は素晴らしかった!しかし、ジャガイモは最終的には調理されませんでした。次回オーブンから出すときは、まな板の上に鶏肉をのせて、フライパンとじゃがいもをオーブンに戻します。将来的には間違いなくこのプロセスを使用する予定です。AnonymousOrelandPA12/ 02/17調理する前に常にウィッシュボーンを取り除くので、胸を1つずつ簡単に切ることができます。調理するずっと前に塩を塗ると肌に水分ができて、うまくいきません。AnonymousVancouverBC11/ 08/17素晴らしい、先週末に作りました...素晴らしいことがわかりました...サクサクしたジャガイモがいくつかを引き受けるのが大好きですチキンフレーバー...とても美味しい、ありがとう!!匿名イリノイ10/23/17

ステップ1:野菜を準備する

これの素晴らしいところは、それが処方されたレシピというよりも実際にはテクニックであるということです。ここでは小さなユーコンゴールドポテト、芽キャベツ、にんじん、エシャロットを使用していますが、好きなロースト野菜を使用できます。あなたはスカッシュフィーンドですか?それはうまくいくでしょう。昨日スーパーで見つけたブロッコリーやアスパラガスを本当に掘っていますか?もちろん、それらも使用できます。

どんな野菜を選んでも、なんらかの方法で前処理したくなるでしょう。一部の野菜、特に柔らかい緑の野菜の場合、それは一口サイズの小片に切るのと同じくらい簡単です。固い根のような他の野菜の場合は、かろうじて柔らかくなるまでそれらをパーボイルして、料理のジャンプスタートを与えることをお勧めします。ほとんどの玉ねぎ、エシャロット、ニンニクのような非常に甘い野菜は、焦げないように調理の終わりに追加する必要があります。


私はルクルーゼのエナメル鋳鉄フライパンが大好きです。彼らは私より長生きし、いつか子供たちに渡すつもりです。そうは言っても、エナメルを塗っていないバージョンも同様に機能します。いくつかの&#8220splurge&#8221と&#8220save&#8221鋳鉄フライパンのオプションは次のとおりです。

アーティチョークサルサとローストアスパラガスを添えたレモンペッパーチキン

  • Splurge:Le Creuset 10.25&#8243エナメル鋳鉄フライパン(これらの写真を参照)このサイズのフライパンは、3〜4ポンドの鳥にフィットし、2人の家族や家族が手元に置いておくのに最適な万能鋳鉄フライパンです。 #82114人。
  • 保存する:ロッジ10.25&#8243鋳鉄フライパン
  • Splurge:ルクルーゼ11.75&#8243エナメル鋳鉄フライパン。このサイズのフライパンは大きな鳥にフィットし、家族が5歳以上の場合に手元に置いておくのに最適なフライパンです。参考までに、5個の1/4ポンドのハンバーガーを中に入れることができます。
  • 保存する:ロッジ12&#8243鋳鉄フライパン

ジョナサンワックスマンのローストチキン

材料

ローストチキンの場合

  • &#x25a2 1つの&#32(3 1/2ポンド)全体&#32チキン&#32できれば新鮮で、パッチコック
  • &#x25a2海塩と挽きたての黒胡椒
  • &#x25a2 1/4&#32カップ&#32エクストラバージンオリーブオイル

サルサヴェルデの場合

  • &#x25a2 1/4&#32カップ&#32ケーパーの塩
  • &#x25a2 4&#32塩漬けアンチョビ&#32すすぎと骨抜き
  • &#x25a2 3&#32クローブニンニク&#32皮をむいた
  • &#x25a2 1/2&#32カップ&#32刻んだ新鮮なパセリ
  • &#x25a2 1/2&#32カップ&#32刻んだルッコラ
  • &#x25a2 1/2&#32カップ&#32刻んだ新鮮なバジル
  • &#x25a2 1/2&#32カップ&#32みじん切りの新鮮なコリアンダー
  • &#x25a2 1/4&#32カップ&#32刻んだ新鮮なタラゴン
  • &#x25a2 1/4&#32カップ&#32みじん切りの新鮮なチャイブ
  • &#x25a2 1/4&#32カップ&#32みじん切りのフレッシュセージ
  • &#x25a2 1&#32カップ&#32エクストラバージンオリーブオイル
  • &#x25a2 1/4&#32小さじ&#32海塩

方向

ローストチキンを作る

サルサヴェルデを作る

仕える

栄養を表示する

レシピテスターのレビュー

多くの場合、私のキッチンの混乱と料理の美味しさの間には反比例の関係があります。オーブンの壁に飛び散った脂肪と、鍋を置いて鶏肉を焼くところに飛び散った脂肪は、ジョナサン・ワックスマンのローストチキンを本当に楽しむのを止めませんでした。サルサヴェルデが鶏肉の上に滴り落ちると、それは一口ごとに一口の良さでした。

私の鶏肉は3ポンドと1/2ポンドを大幅に下回っていましたが、30分で調理されました。思ったほど焦げ目がつかなかったので、次回はもっと高い棚で調理するか、ブロイラーの下ですばやく走らせます。私は鶏肉を屠殺するための指示に従うことに何の問題もありませんでした。 「冷凍ではない新鮮な」鶏肉については、入手可能で手ごろな価格の最高級の食材を使用するのが常に最善だと思います。鶏肉が凍っていても美味しいと思います。

私は12インチの鋳鉄製フライパンで調理し、オーブンの温度が下がらないように、それをオーブンから取り出してベイスティングしました。したがって、飛び散る。少しひっくり返しましたが、30分後にオーブンから取り出しました。よく休む鳥が嫌いな人、30分休ませました!

私はサルサベルデと一緒にそれを出しました、そして私の鳥の大きさのためにそれは3つしか出さないでしょう、しかし私は3.5ポンドの鶏肉が4つを出すと思います。

サルサヴェルデは美味しいです。私の地元の食料品店は、塩漬けのアンチョビやケッパーを塩で運んでいません。専門市場で手に入れる価値はあると思いますが、アンチョビの缶詰やアンチョビペーストとケッパーを塩水に入れて美味しいサルサベルデを作ることができると思います。これはたくさんのハーブを使用します、夏に庭からそれらを拾うことができるのは素晴らしいです、冬はそれをもう少し挑戦的にします。好きなものを足したり引いたりして、ハーブに柔軟に対応できると思います。少し油っぽくなりましたが、出す前にかき混ぜると効果がありました。鶏肉全体に使用できる以上の量になりますが、蒸し野菜やジャガイモ、さらには簡単なステーキの準備にもおいしいと思います。

事前の計画を立てていない、満足のいく順応性のある別の平日の夕食をいつでも使用できます。私の地元の肉屋は、放し飼いで抗生物質を含まない、空冷した鶏肉を魅力的に扱っていました。一番小さいものは4ポンドを超えており、調理に少し時間がかかりましたが、肉屋が喜んでそれをパッチコックしたとき、家でやらなければならなかったのは、オーブンが予熱されている間に胸骨と翼端を取り除くことだけでした。調味料はとてもプレーンですが、オレガノや他のスパイスを追加したい場合は、自信を持って追加できます。

サルサベルデのハーブは手元にありませんでしたが、レモンと少量の蜂蜜とオリーブオイルを使った、辛味の良い代替品はありました。私はこの大きな鳥にさらに12〜15分与えました。塩漬けではありませんでしたが、胸肉は完全に湿っていて、すべてがきれいに褐色になりました。内部で簡単に165-172℉の温度チェック(Thermapenを使用)。芽キャベツのトレーを横にスライドさせて並行して焙煎することができました。

半分しか出さない予定だったので、最後の再加熱のために食べたものだけをオーブンに戻しながら、残りの半分を翌日のために予約しました。翌日、バラエティに富んだパンソースを作るためにミートジュースを予約しました。このジョナサンワックスマンのローストチキン、ピノノワールのグラスの簡単な平日の夕食と私たちはすべて準備ができていました。

ジョナサンワックスマンのローストチキンは、ローストチキンの素晴らしくシンプルなレシピです。鶏肉の半分を使用すると、より速い焙煎時間とより簡単な提供が保証されます。レシピが示すように、肉屋にパッチコッキングをしてもらうことをお勧めします。私はこのステップで少し苦労しました、そして私がちょうど専門家に尋ねたならばそれはより簡単だっただろう。

その小さな問題でも、レシピは驚くほど素早くまとめられ、シンプルで快適な料理になりました。鶏肉はしっとりしていて、タレは一切入れませんでした。このチキン、ライス、ブロッコリーの簡単な夕食を食べました。

このジョナサンワックスマンのローストチキンレシピは、ローストチキンを丸ごと欲しがっていて、時間に余裕がない場合に本当に素晴らしいです。レシピにはまだ時間がかかりますが、通常かかる時間にはほど遠いです。鳥全体をパッチコックする世界にまったく慣れていない人として、それは信じられないほど簡単でした(それを行う方法についていくつかのYouTubeビデオを見た後)ので、パッチコックされたという理由だけでこのレシピを躊躇しないでください。

鳥は信じられないほどジューシーで、素晴らしくサクサクした肌でした。鶏肉の視覚的な手がかり(皮の焦げ目、ジュースが透明になるなど)に従うだけで、必ずしもレシピのタイミングに従う必要はありません。失望することはありません。二度と通常の丸ごとローストチキンに戻れないかもしれません。

私は99%の確率で鳥にパッチコックをしているので、ジョナサンワックスマンのローストチキンのこのレシピを作るように私を誘惑したのはサルサヴェルデでした。鳥の簡単な調味料、ロースト、しつけ、そして休息は、非常にジューシーな鶏肉の一口をもたらします。この素晴らしく草本のサルサをトッピングし、セージで一口一口をさらに華やかにしました。私のより良い半分は、彼女が鶏肉を食べている間ずっと「うーん」でした。もう一度彼女のために作ったほうがいいと言われました。

とはいえ、鶏肉を分解するのはとても簡単だと思いますが、すべてのハーブを切るには時間がかかるので、鳥がローストしたときにそれを行いました。オールクラッドミニプレップを使用して、ラフカットハーブを1/4カップのオイルでブリッツし、残りの材料を追加しました。その過程で、より均質なサルサヴェルデが生まれたと思います。

ローストチキンは常にお気に入りであり、このジョナサンワックスマンローストチキンは良いものでした。説明されている準備方法は役に立ち、パッチコッキングを新しいレベルに引き上げました。私は提案されたように胸骨を取り除くのが好きでした、そしてそれははるかに簡単なサービスになりました。

華氏450度という高い調理温度は、サクサクした皮とジューシーな内部を保証すると思います。これまでの乾燥鶏肉2チェックの一般的な問題を解決します。調味料用の海塩、コショウ、オリーブオイルは大丈夫でしたが、特別なことは何もありませんでした。ホットオーブンで非常にうまく機能する12インチの鋳鉄製の鍋で調理しました。レシピに含まれているサルサベルデは非常に良かったです。準備は簡単でしたが、乳鉢ではなくミニチョッププロセッサーを使用しました。乳化に役立ったと思いますが、乳鉢と乳棒が大きくなければ、すべてが滑らかになるまで粉砕するのは難しいかもしれません。

もっとお腹が空いた?

#LeitesCulinaria。 Instagram、Facebook、Twitterであなたの作品を見てみたいです。


レシピのまとめ

  • 無塩バター大さじ6
  • グレープシードオイル大さじ6
  • 2ポンドのユーコンゴールドポテト、皮をむいて1インチの小片に切る
  • 鶏肉全体(2 1 / 2〜3ポンド)1羽、手羽先を取り除いた
  • 粗塩と挽きたての黒胡椒
  • 鶏レバー1個
  • 4つの小枝新鮮なローズマリー
  • 4つの小枝の新鮮なタイム
  • にんにく1頭、横半分
  • フルールドセル、サービング用

オーブンを450度に予熱します。

中型のローストパンにバター大さじ3と油大さじ3をバターで塗ります。じゃがいもをローストパンに単層で置きます。鶏肉の内側と外側を塩こしょうで味付けします。鶏のひもを使って鶏肉の空洞の中に肝臓、ローズマリー、タイム、ニンニクを入れ、足を結んで囲みます。残りのバターとオイル大さじ3杯で鶏肉をこすります。片側のジャガイモの上に鶏肉を置きます。

ローストパンをオーブンに移し、20分間ローストします。鶏肉を反対側に向け、さらに20分焼き続けます。鶏の胸肉を上にして、大さじ2杯の水を加えて、ジュースが透明になり、インスタント読み取り温度計で内部温度が165度に達するまで、10〜20分以上ローストを続けます。

鶏肉をローストパンに刻み、ジュースとジャガイモを混ぜ合わせます。ジャガイモの上にパンジュースをスプーンでかけ、ローストパンから出してください。フルールドセルを振りかける。


  • 鶏肉の場合:
  • にんにく10片(残り6個、すりおろしまたはみじん切り)
  • 新鮮なローズマリーの葉をみじん切りにした大さじ2杯と小枝全体1杯
  • レモン1個から大さじ1杯のすりおろしたレモンの皮
  • コーシャソルト小さじ2
  • 小さじ1/4の赤唐辛子フレーク
  • オリーブオイル大さじ2、分割
  • 3ポンドの骨付き、皮付きの鶏肉の部分(ドラム、太もも、胸肉、またはその組み合わせ)
  • 無塩バター4杯
  • 1ポンドのニンジン、皮をむき、バイアスで1/2インチの断片にカット
  • 小さじ1の塩
  • 2ポンドのラセットポテト、皮をむき、2インチのチャンクにカット

オーブンラックをアッパーミドルとロワーミドルの位置に調整し、オーブンを400°Fに予熱します。 12インチの鋳鉄フライパンをオーブンで15分間加熱します。

大きめのボウルに、すりおろしたにんにく、ローズマリー、皮、塩、唐辛子フレーク、大さじ1の油を入れてかき混ぜます。鶏肉とトスを加えてコーティングします。蓋をして30分間そのままにします。

その間、バターを鋳鉄フライパンに入れ、溶けるまで約2分オーブンに戻します。じゃがいも、にんにく、ローズマリー、塩を加え、かき混ぜてコーティングします。じゃがいもを単層に広げ、中下部のラックに置きます。 30分間ローストします。じゃがいもを取り除き、スプーンでトスしてバターをまぶし、中上部のラックに戻します。

じゃがいもをアッパーミドルラックに移したら、鶏肉を用意します。残りの大さじ油を12インチのフライパンで中火にかけます。鶏肉を加え、皮を下にして、焦げ目がつくまで5〜8分煮ます。鶏肉のマリネボウルに残っているレモンとローズマリーの混合物を予約します。

トングを使って、鶏肉をひっくり返します。にんじんと残りのレモンとローズマリーの混合物を鍋に加え、オーブンの中央下のラックに移します。

じゃがいもが完全に火が通り、金色になり、にんじんが柔らかくなるまで、約25分長く焙煎を続けます。調理時間が終わりに近づいたら、インスタント読み取り温度計で鶏肉の出来具合を確認し、調理が終わったら鶏肉を取り除き(胸肉の場合は155°F、脚とドラムスティックの場合は170°F)、蓋をしたプレートで暖かく保ちます頑丈なホイルで。ジャガイモとニンジンを調理済みの鶏肉と一緒に出します。


エンチラーダは通常、簡単に組み合わせることができる料理ではありません。しかし、このフライパンバージョンには、缶詰のエンチラーダソースと調理済みの鶏肉(ロティサリーチキンを使用)が含まれているため、はるかに高速になります。トルティーヤを丸めるのではなく、引き裂いて混ぜ合わせるのも手間がかかりません。アボカド、スライスした大根、コーンサルサ、ホットソースなどのお気に入りのトッピングでワイルドになりましょう。

22 / 31


鋳鉄フライパンでローストしたガーリックバターチキンとポテトとトマト

タイトルは一口ですよね?長いタイトルですが、簡単なレシピであることをお約束します!私は鶏肉全体を簡単に数人前に調理するのが大好きで(家族の夕食や食事の準備として)、通常はローストチキンをダッチオーブンで調理します。しかし、そのレシピがブログに載っていたので、ダッチオーブンなしで作る方法についていくつか質問がありました。今日は、鋳鉄製のフライパンで鶏肉を丸ごとローストする方法を紹介します。

公正な警告ですが、私は個人的に、フライパンよりもダッチオーブンで鶏肉を作るのが大好きです。フライパンで鶏肉を調理するには、蓋がないと、鶏肉をローストしている間、継続的に焼き上げる必要があるため、もう少し作業が必要です。しつけをスキップできるかもしれませんが、鶏肉を湿らせておくのに役立つので、しないことをお勧めします。さらに、外皮にニンニクがある場合、それがしつけされていない場合、それは燃えます。

このローストチキンとポテトのレシピには、10&#8243の鋳鉄フライパンを使用しています。必要に応じて、12&#8243フライパンを使用できます。


鋳鉄スキレットチキンブレスト

鶏の胸肉はとても柔らかくてジューシーなので、骨付き、鶏の胸肉の皮を作るのが大好きです。骨や皮がジュースを閉じ込めるバリアを作り、乾燥しないため、乾燥せずに調理するのが簡単です。これらの焼き鶏の胸肉は、リーキとジャガイモのベッドでローストされ、キャラメル化されてカリカリになり、1つの鍋できれいにするのに最適なサイドディッシュになります。

それを作る方法

この簡単な鋳鉄スキレットチキンブレストレシピは、娯楽のためのエレガントなディナーとして簡単に兼ねることができる究極の平日のディナーです。お持ちでない場合 鋳鉄フライパン、 ステンレス鋼のフライパンもうまくいくでしょう。私は愛してる この鋳鉄フライパン そして何年もそれを使用しています!

焦げ付き防止のフライパンは、フライパンで焼いた鶏肉によく見られるサクサクした皮を作るのにあまり効果的ではありませんが、他の調理器具がない場合はピンチで機能します。

  1. 中火で重い鋳鉄フライパンに油を加えます。
  2. きらめくまで油を熱します。
  3. 鶏の胸肉を塩こしょうで味付けします。フライパンの皮側を下にして鶏肉を加えます。
  4. 鶏肉をきつね色になりカリカリになるまで、約5〜10分加熱します。
  5. 鶏肉をひっくり返し、さらに5分間調理します。
  6. 鶏肉を大皿に移し、保温します。
  7. ネギとジャガイモをフライパンに加えます。塩こしょうで味を調える。ネギが柔らかくなり始めるまで2〜3分間調理します。
  8. バターを入れてかき混ぜ、鶏がらスープ、ニンニクとハーブ。
  9. 鶏肉をじゃがいもの上に並べた鍋に戻します。
  10. フライパンを425度のオーブンに移し、鶏肉を25〜30分間、またはインスタント読み取り温度計が165度になるまで焼きます。
  11. フライパンをオーブンから取り出し、鶏肉を5分間休ませてから、ジャガイモを添えます。必要に応じて、鶏肉にパンジュースをスプーンでかけます。

この焼き鳥の胸肉のレシピも素晴らしいです 鶏もも肉の骨&#8230。指示どおりに調理し、インスタント読み取り温度計で温度が完了しているかどうかを確認します。

骨なし鶏胸肉で鋳鉄鶏胸肉を作ることはできますか?

骨なしチキンの胸肉でこのオーブン焼きチキンレシピを完全に作ることができます。指示通りにフライパンで鶏の胸肉を焼き、約15〜20分間、または内部温度が165度に達するまで鶏肉を焼きます。

フライパンの鶏の胸が乾くのを防ぐために、ホイルで軽く覆って湿気を保つのに役立てることができます。

私たちもこれが簡単に大好きです オーブン焼きチキンブレストレシピ 物事を少し混ぜるために!

何を提供するか

このフライパンチキンブレストレシピで提供する私たちのお気に入りのおかずは、私たちの読者のお気に入りでもあります。このレシピに合うおかずをいくつか紹介します。

そして、あなたが完全に怠惰に感じているなら、私が夕食に関してほとんどの夜をするように、あなたはシンプルなものをトッピングした薄緑色のサラダを添えることもできます ブルーチーズドレッシング またはこれら ロードされたウェッジサラダ 素晴らしくて印象的です!


ビデオを見る: מתכון לעוף בתנור ברוטב מתקתק של רות אופק - פודי